Viele Dinge im Laufe des Lebens wirken auf unseren Körper ein und verändern ihn. Ein Unfall, eine Operation, die Geburt eines Kindes, das ständige Sitzen vor dem Computer, das Tragen eines Babys auf dem Arm. Aber auch die Trauer über den Verlust eines nahe stehenden Menschen sowie der psychische Stress in Beruf und Alltag. Alles hat Einfluss auf unseren Körper. Langsam schleichend beginnt sich dieser zu verändern. Der Rücken schmerzt, die Schultern sind verspannt, das Knie oder die Hüfte macht nicht mehr so mit. Das Leben verändert unseren Körper. Man wird immer steifer und unbeweglicher, hat mehr körperliche Probleme und besitzt lange nicht mehr so viel Energie wie früher. Man sackt immer mehr in sich zusammen.
Was kann man dagegen unternehmen? Kann man diesen Prozess aufhalten?
Wir sind das Leben und wenn wir anfangen uns mit unseren eigenen Körper auseinander zu setzen, uns mehr freuen und mehr lachen, dann haben wir positiven Einfluss auf diesen Prozess.
Die Körper- und Bewegungsarbeit Rolfing ist eine Möglichkeit, sich mit dem eigenen Körper, dem eigenen Wesen und Charakter auseinander zu setzen. Ziel ist es, die Körperstrukturen so zu beeinflussen, dass sie optimal zueinander passen. Das ist gleichzeitig die Grundlage für richtige, gesunde Bewegung im Alltag und eine veränderte Wahrnehmung seiner eigenen Persönlichkeit. Denn nur wer sich im Alltag richtig bewegt und sich in der Umwelt anders wahrnimmt, kann die optimale, gesunde und aufrechte Haltung bewahren.
Das Rolfing Konzept wurde von der US-amerikanischen Wissenschaftlerin Dr. Ida P. Rolf (1896 – 1979) entwickelt. Im Laufe ihrer Karriere begann sie, nach Lösungen für chronische Erkrankungen des Bewegungsapparates zu suchen. Durch die ständigen Einwirkungen auf unseren Körper (siehe oben) entstehen Spannungen und Verklebungen in unserem Bindegewebe, die für die Dysbalance in unserem Körper verantwortlich sind. Dr. Ida Rolf entdeckte, dass diese Spannungsmuster durch sensiblen, aber tiefgehenden schmelzenden Druck aufgelöst werden können. Das Ergebnis ist eine bessere, aufrechtere und entspanntere Körperhaltung, was zwangsläufig dazu führt, dass körperliche Probleme nachlassen.
Rolfing gibt sich damit aber noch nicht zufrieden. Rolfing möchte, dass Sie diesen Zustand langfristig halten können.
Wichtig dabei ist, dass man sich jetzt mit seinem eigenen Körper beschäftigt, die Veränderungen wahr nimmt und dies in neue Verhaltens- und Bewegungsmustern umsetzt.
Das schöne an dem Rolfing Konzept ist: Ein zeitlich aufwendiges und regelmäßiges Übungsprogramm ist nicht notwendig. Der Alltag mit all seinen Bewegungen ist ihr Übungsprogramm.
Rolfing will, dass Sie gesünder und bewusster durch das Leben gehen.
Am Samstag, den 26. April findet ein Rolfing Infotag statt. Die Zertifizierten Rolfer Brigitte Härter und Markus Roßmann werden Sie jeweils in einem Vortrag näher über die Rolfing Methode informieren und anschließend auf Ihre persönlichen Fragen eingehen.
1. Vortrag: Freitag, den 25.April 19 Uhr
2. Vortrag: Samstag, den 26. April 11 Uhr
Ort:
Vitalcenter Erding
Landshuterstr. 9 (Direkt am Schönen Turm)
85435 Erding
Weitere Infos unter:
Brigitte Härter: 08122-961714
Markus Roßmann: 08122-2287545
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