Was ist Rolfing – Gespräche Teil I

Ein Freund fragte mich einmal: „ Was ist eigentlich Rolfing“?

„Das ist eigentlich ganz einfach“, sagte ich. „Aber dafür muss ich Dir eine Gegenfrage stellen. Wie wichtig sind Dir Gesundheit, Lebensfreude, Ausstrahlung und Selbstsicherheit“? „Das alles ist mir natürlich sehr wichtig“, antwortete mein Freund, „aber warum fragst Du das“, erwiderte er. „Was ist mit Konzentration und Leistungsfähigkeit“, fragte ich weiter. „Auch das ist mir sehr wichtig, aber was soll das“?
„Alles das kannst du nur verbessern, wenn Du Dich in Deinem Körper wohl fühlst und er so funktioniert, wie es eigentlich von der Natur vorgegeben ist. Aber aufgrund von vielen Ereignissen im Leben, wie Unfälle, Stürze und Schiksalschläge und die Tatsache, dass wir uns viel zu wenig bewegen, verändert sich unser Körper. Er gerät aus dem Gleichgewicht und funktioniert nicht mehr so, wie es sein soll. Die Folgen sind meistens irgendwelche unspezifischen Schmerzen oder Müdigkeit oder Antriebslosigkeit oder irgendwelche andere Dinge, die einem das Leben schwerer machen“.
„Die habe ich jetzt schon“, erwiderte mein Freund in einem leicht leidenden Ton, „mein Rücken schmerzt regelmäßig und ich kann nicht mehr richtig schlafen. Das ist halt so wenn mal Älter wird“! „Ist es eben nicht“, unterbrach ich ihn energisch, „das ist der größte Denkfehler der Menschheit, bezogen auf die Gesundheit, der dazu führt, dass viele Menschen sich Ihren Schmerzen und Leiden ergeben. Das muss nicht sein. Man kann auch im hohen Alter ohne Probleme und vital das Leben genießen“! Man merkte, es ratterte in seinem Kopf. Einbisschen irritiert durch mein forsches Auftreten, aber durchaus neugierig sagte er, „na dann erklär mir das mal, das wäre ja super toll wenn das stimmt“!
„Oh“, sagte ich, lass mich das anhand eines Beispieles erklären. Wenn Du ein Haus baust, wie wichtig ist dabei die Statik“? „Sehr wichtig“, antwortete mein Freund, „sonst hätte man ja ständig Probleme mit dem Haus“! „Richtig“, fuhr ich fort, „aber was ist der Grund dafür, dass die Statik so wichtig ist? Welche Kraft wirkt denn ständig auf das Haus ein“? Mein Freund überlegte eine Zeit lang und antwortete dann stolz, „ Na die Schwerkraft wirkt ständig auf das Haus ein. Und wenn die Statik vom Haus nicht stimmt, dann macht die Schwerkraft das Haus nach und nach kaputt“. „Bingo“, rief ich, „und wie ist es mit Deinem Körper? Wirkt auf Deinen Körper nicht auch ständig die Schwerkraft ein? Und wie schaut es mit Deiner Körperstatik aus? Glaubst Du, sie ist in Ordnung“?
Mein Freund schaute einbisschen verdutzt drein. Man merkte wie sich das Puzzle langsam in seinem Kopf zusammenfügte.
„Darüber habe ich mir noch nie Gedanken gemacht. Meine Statik ist sicherlich nicht die Beste. Das sehe ich ja schon im Spiegel. Außerdem sitze ich in der Arbeit viel zu viel vor dem Computer. Dann habe ich mir vor 3 Jahren das Kreuzband beim Skifahren gerissen. Da hinke ich heute noch einbisschen“……“Jetzt verstehe ich Dich: Ich bewege mich zu wenig und nicht mehr richtig, meine Körperstatik ist schlecht und die Schwerkraft besorgt den Rest“!
„Richtig“, sagte ich erfreut. „Aber was kann ich dagegen unternehmen? Ich möchte nicht noch mehr Probleme mit meinem Körper bekommen, ich möchte so lange wie möglich gesund und vital bleiben. Was kann ich machen“?
Eigentlich hast Du Dir die Antwort schon selber gegeben:
 Lerne Deinen eigenen Körper kennen
 Optimiere Deine Körperstatik und bewege Dich richtig“

„Und wer zeigt mir das“?
„Ich, denn ich bin ein Rolfer. Rolfing hilft Dir Deinen Körper kennen zu lernen, Rolfing verbessert Deine Körperstatik und zeigt Dir wie Du Dich im Schwerkraftfeld richtig bewegst.
Und jetzt sind wir wieder bei meiner Ausgangsfrage. Wenn Deine Körperstatik optimal ist und Du Dich optimal bewegst, kannst Du Dir dann vorstellen, dass Deine Gesundheit, Deine Ausstrahlung, Deine Lebensfreude, Deine Selbstsicherheit, Deine Leistungsfähigkeit und viele andere Dinge besser werden“?
Mein Freund antwortete: „Ja, das kann ich mir jetzt vorstellen“!
„Siehst Du“, sagte ich, „und das ist Rolfing“!