Veränderung

Leben bedeutet Veränderung!

Ein Satz der sehr einfach über die Lippen geht. In der Realität bedeutet aber Veränderung für viele Menschen Angst etwas Altes, Vertrautes aufzugeben und etwas Neues, Unbekanntes anzunehmen. Und das ist wahrhaftig meistens eine unangenehme Angelegenheit. Man kann schlecht schlafen, denkt sich die schlimmsten Szenarien aus und man klammert sich an das Alte, was vielleicht doch nicht so schlecht war.

Ermutigung an alle, die auf der Suche nach einer inneren, körperlichen Balance sind.

Ich möchte alle ermutigen, die auf der Suche nach einer inneren, körperlichen Balance sind. Ich habe die Erfahrung gemacht, das es für jeden eine Methode gibt, die ihm hilft, das innere Gleichgewicht zu finden. Für den einen ist es das Rolfing, für den anderen Joga. Es gibt viele verschiedene, gute Ansätze. Man muss nur den Mut haben sie auszuprobieren. Sie werden sehr schnell merken, ob Ihnen etwas gut tut oder nicht. Manchmal wird es Ihnen erst einmal schlechter gehen. Und trotzdem haben Sie irgendwie das Gefühl, dass sich etwas ändert. Geben Sie dann nicht gleich auf. Häufig muss es einem noch schlechter gehen bevor es aufwärts gehen kann.

Und noch etwas: Die Psyche und den Körper kann man nie voneinander trennen. Der Körper beeinflusst die Psyche – die Psyche beeinflusst den Körper!

In diesem Sinne: Nur Mut!