Rolfing ist eine über hundert Jahre alte Körperarbeit, die sich während dieser Zeit immer weiterentwickelt hat. Ziel dieser Methode ist es, optimale körperliche Voraussetzungen zu schaffen, um gesund zu werden und gesund zu bleiben. Die durch Markus Roßmann intuitiv durchgeführte Behandlung führt dazu, dass nicht nur körperliche, sondern auch geistige und seelische Spannungen, die den Körper negativ beeinflussen, gelöst werden.

Vortrag

  Wer:  Markus Roßmann – Certified Rolfer®

  Wann:  Samstag, den 1. Oktober 2011 19.00 Uhr

  Wo:  Praxis am Schloßturm (Neu: Jetzt im 1. Stock)
    Maria-Ward-Str. 12
    83527 Haag (Nähe Wasserburg)
    

Der Eintritt ist frei!
Nur mit Voranmeldung – Tel.: 0177- 8951448
Weitere Infos unter www.rossmann-rolfing.de

Die größte Ursache für Krankheiten und körperliche Probleme in unserer Gesellschaft ist der Bewegungsmangel. Umfragen haben gezeigt, dass sehr wohl der Wunsch nach mehr gesundheitlicher Bewegung vorhanden ist, aber auf Grund von Mangel an Zeit nicht erfüllt werden kann. Aus diesem Grund hat der in München aufgewachsene Diplomsportlehrer Markus Roßmann das Konzept des „Nature Walks“ entwickelt: eine fließende, natürliche und gesunde Art der Fortbewegung, die wenig Zeit beansprucht. Schon fünf Minuten Gehtraining am Tag können Verspannungen lösen und neue Beweglichkeit herstellen. In Kursen bringt Roßmann den Münchnern nun das richtige Gehen bei.

Sein Training basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen  rund um die so genannten Faszien(nähere Infos unter www.fasciafitness.de). Hinter diesem Begriff verstecken sich Bindegewebe, das überall im menschlichen Körper vorkommt und alle Muskeln und Organe umhüllt. „Bis vor kurzem dachte man, dass diese Faszien für die Gesundheit und für die sportliche Leistung völlig bedeutungslos sind“, sagt Markus Roßmann. „Inzwischen weiß man, dass ein gezieltes Training der Faszien Heilungsprozesse beschleunigt, Rücken- und Gelenksprobleme vorbeugt und deutliche Leistungssteigerungen erzeugt.

Markus Roßmann bietet seine Nature Walk Kurse in Erding und in München an. Dabei gibt es 2 Möglichkeiten.

 1. Den Express Workshop: Hier erlernt man in 2 Stunden die praktischen Grundkenntnisse des Nature Walks (Preis: 30 Euro).

2. Den Intensiv Workshop: Hier werden an einem Tag den Teilnehmern die theoretischen und praktischen Grundlagen detailliert vermittelt (Preis:99 Euro).
Und das Schönste an Nature Walk ist: Man braucht keine Vorkenntnisse und es ist für jedes Alter geeignet.
Infos und Anmeldung unter www.rossmann-rolfing.de

Seien Sie ehrlich! Hat Ihnen jemand schon einmal erklärt, wie man richtig geht??
Markus Roßmann – Certified Rolfer®, Sportwissenschaflter und Faszientrainer zeigt Ihnen in einem sehr lebendigen Workshop wie man richtig und bewusst geht. Sie werden weiterhin einen anderen, neuen Zugang zu ihrem eigenen Körper erhalten und diesen bewusster wahrnehmen.
Intelligent – Modern – Einfach

Samstag, 12.03.2011 in Erding
Zeit: 9:30 – ca. 16.00 Uhr
Sportpark Schollbach

Bekleidung: Bitte Laufschuhe und Sportbekleidung mitbringen. Der Workshop findet in der Halle und im Freien statt.

Kosten: 99 Euro

Infos und Anmeldung:
Markus Roßmann
Tel.: 08122-2287545 – e-mail: info@rossmann-rolfing.de

1988 hatte  ich meinen ersten Bandscheibenvorfall L5/S1 mit allem Drum und dran, Lähmungserscheinungen, Blase und Darm nicht mehr kontrollierbar, 3 Monate lang war ich ausser Gefecht gesetzt. Zum Glück ließ ich mich nicht operieren und Dank eines guten Physiotherapeuthen wurde ich langsam wieder hergestellt. Schmerzfrei war ich allerdings nie.
Der nächste Bandscheibvorfall L4/L5 traf mich mit voller Wucht 1993, der nächste 1995.
Da ich sportlich sehr aktiv bin, war ich nach jedem Vorfall für lange nur immer mit mässigen Training einigermassen aktiv.

Nach meinem letzten Bandscheibenvorfall 2006 sah ich meine Laufkarriere dahinfliessen.
Meine Tochter, die in USA lebt, betete mir seit 2000 (weil sie wusste, wie oft ich meine Probleme hatte, nicht aufstehen konnte, depressiv wurde) vor, ich solle zum Rolfen gehen, es habe ich auch so sehr geholfen, nachdem sie durchs Rudern eine Bandscheibenvorall erlitten hatte.

Mein Leidensdruck war 2006  soooo groß, daß ich mich bei Herrn Rossmann zum Rolfen in Erding angemeldet habe. Die Fahrt und der Preis waren mir egal, ich wollte nur noch schmerzfrei sein und kein Tabletten schlucken müssen, nicht 50 x zur Krankengymnastik müssen, denn der Zeitaufwand wurde immer größer um mich für einige Zeit schmerzfrei zu bekommen.

10 Sitzungen hatte ich bei Herrn Rossmann, seit dieser Zeit bin ich eine neue Frau, bewege mich, als ob ich 20 jahre jung wäre, Schmerzen sind ein Fremdwort für mich, Zähneknirschen nachts war gestern, meine sportlichen Leistungen werden jedes Jahr besser, ich kann es nicht glauben.
Mir geht es besser denn je, bin psychisch wesentlich ausgeglichener, die Lebensqualität hoch.
Dieses Gefühl muss man erleben, man kann es aber erst schätzen, wenn man nach diesen Schmerzen weiss, wie es ist, morgens aus dem Bett zu hüpfen, in die Laufschuhe rein und 20 km ohne Probleme durch die Gegend zu joggen.

Danke!!! Herr Rossmann

Gestern haben wir einzelne Muskeln trainiert, heute bauen wir ganze Muskelketten auf, und was kommt morgen?

Morgen trainieren wir das endlose Fasziennetz im Körper!
Endlich wurde nachgewiesen, dass das alles umgebende und alles verbindende Fasziengewebe des Körpers für die Leistungsfähigkeit eines Sportlers, aber auch für Prävention und Rehabilitation eine enorme Bedeutung hat. Ein gut trainiertes und integriertes Fasziennetz beeinflusst die Kraftentwicklung und Kraftübertragung, sowie die Feinabstimmung einer Bewegung nachhaltig. Nicht in der Nähe der Gelenke, sondern im Fasziengewebe befinden sich die Rezeptoren, welche für die Meldung über die Lage des Körpers im Raum verantwortlich sind. So ist nun nicht die Haut unser größtes Sinnesorgan sondern die Faszien.
Ist man beim Muskeltraining an seine Grenzen gestoßen, so ist durch ein gezieltes Faszientraining eine noch nicht absehbare Leistungssteigerung möglich.

Faszien sind das, was jeden Muskel, jedes Organ, aber auch jede Bandstruktur umgibt. Faszien vernetzen unseren ganzen Körper. Neueste wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass die Faszien für die Leistungsfähigkeit der Muskeln, für die Koordination und für die Propriozeption eine große Bedeutung haben. Sie sind das Organ, welches alles mit allem verbindet, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das alles hat großen Einfluss auf die Geschmeidigkeit und Genauigkeit einer Bewegung. Das Fasziennetz schafft aber auch gleichzeitig die Voraussetzung Kraft und Schnelligkeit zu erzeugen und auf die einzelnen Körperteile zu übertragen.

Einiges davon ist alt bekannt; erscheint jetzt aber unter einem neuen u. konkreten Licht. Anderes was in den letzten 2 Jahrzehnten im Massensport entwickelt wurde, wirkt im Zuge der Faszienforschung eher fraglich. Egal ob Sie privat oder beruflich an Sport, Rehabilitation, Pilates, Kampfsport, Yoga interessiert sind, oder sich einfach nur gerne bewegen, dieses Seminar wird Ihnen Anregungen und konkretes Handwerkszeug geben, um Ihr Bewegungsverständnis mit neuen Inspirationen
zu befruchten.

Ein integriertes Faszientraining kann folgendes bewirkt:

ü      Leistungssteigerung 

ü      Verletzungsprophylaxe 

ü      Viel mehr Spaß und Abwechslung

Workshop: Grundlagen des Faszientrainings

12. Februar 2011

Beginn: 9:30 Uhr

 Sportpark Schollbach Erding

Taufkirchener Str. 17

85435 Erding

Anmeldung unter:  Tel. 08122-2287545  e-mail: info@rossmann-rolfing.de

Was ist eigentlich Rolfing? Was wird da gemacht? Und was bewirkt Rolfing? Das sind alles Fragen, die mir immer wieder von Interessenten gestellt werden. Am 2. Oktober haben Sie die Möglichkeit auf all ihre Fragen eine Antwort zu bekommen. Um 10 Uhr und um 15 Uhr findet jeweils ein Vortrag mit anschließender Diskussionsrunde statt.

Um Voranmeldung wird gebeten:   Tel.: 08122-2287545

Nur an diesem Tag buchbar:

Rolfing Sitzung für 50 Euro!!

Postkarkte-Infotag

Kurz – Kompakt – Informativ

Schauen Sie einfach mal rein:

http://www.youtube.com/watch?v=HLnJ2dhPZ88

 
Rolfer in ganz Europa vereinen sich zu spannenden Events: vom 19.‐26. April 2009 werden Rolfer vor Ort in Ihren Praxen oder anderswo lokale Events, Mini Workshops, Tage der offenen Tür und Vorträge veranstalten.

Infoabende: Mi.22.04.09 und Do. 23.4.09 19 Uhr
Minisitzungen+Analyse gratis(nur mit Voranmeldung) am Sa. 25.04.09

Praxis für Rolfing
Landshuter Str. 9
85435 Erding
Tel.: 08122-961714
www.rossmann-rolfing.de

Mit Leichtigkeit und aufrecht durchs Leben schreiten, statt krumm und schief – wer wünscht sich das nicht! Ein gerader Gang lässt uns nicht nur anmutiger aussehen, sondern auch selbstbewusster auftreten und freier atmen.

Rolfing, eine manuelle Methode, die von der amerikanischen Wissenschaftlerin Dr. Ida Rolf (eine der ersten Frauen in den USA mit einem Professoren-Rang) entwickelt  wurde, geht neue Wege, die Körperhaltung nachhaltig positiv zu beeinflussen: Sie verknüpft Erkenntnisse aus dem östlichen Yoga mit der westlichen Osteopathie, arbeitet mit dem Bindegewebe und bezieht – als einzige manuelle Methode – die Schwerkraft mit ein. Wie ein „Bildhauer am Menschen“ arbeitet der Rolfer dabei mit einfühlsamen und doch kraftvollen Berührungen, bis der Körper wieder in seine natürliche Beziehung zur Schwerkraft „ins Lot“ gesetzt ist. Beschwerden, die ihre Ursache in Bewegungsmuster, Haltung oder Struktur haben, wird damit die Grundlage entzogen.

Rolfing ist mehr als ein Gesundheitstrend – ein Weg, um mit sich und seinem Körper im Lot zu sein. Mit dieser Körperarbeit stehen Sie aufrecht im Leben.

Weitere Informationen unter www.rolfing.org oder bei:

Brigitte Härter und Markus Roßmann
Tel.: 08122-961714

Hier das PortCast zum anhören:

http://www.tri4u.de/tri-wissen-rolfing-%E2%80%93-richtet-den-korper-auf-1477.html

„Das ist eigentlich ganz einfach“, sagte ich. „Aber dafür muss ich Dir eine Gegenfrage stellen. Wie wichtig sind Dir Gesundheit, Lebensfreude, Ausstrahlung und Selbstsicherheit“? „Das alles ist mir natürlich sehr wichtig“, antwortete mein Freund, „aber warum fragst Du das“, erwiderte er. „Was ist mit Konzentration und Leistungsfähigkeit“, fragte ich weiter. „Auch das ist mir sehr wichtig, aber was soll das“?
„Alles das kannst du nur verbessern, wenn Du Dich in Deinem Körper wohl fühlst und er so funktioniert, wie es eigentlich von der Natur vorgegeben ist. Aber aufgrund von vielen Ereignissen im Leben, wie Unfälle, Stürze und Schiksalschläge und die Tatsache, dass wir uns viel zu wenig bewegen, verändert sich unser Körper. Er gerät aus dem Gleichgewicht und funktioniert nicht mehr so, wie es sein soll. Die Folgen sind meistens irgendwelche unspezifischen Schmerzen oder Müdigkeit oder Antriebslosigkeit oder irgendwelche andere Dinge, die einem das Leben schwerer machen“.
„Die habe ich jetzt schon“, erwiderte mein Freund in einem leicht leidenden Ton, „mein Rücken schmerzt regelmäßig und ich kann nicht mehr richtig schlafen. Das ist halt so wenn mal Älter wird“! „Ist es eben nicht“, unterbrach ich ihn energisch, „das ist der größte Denkfehler der Menschheit, bezogen auf die Gesundheit, der dazu führt, dass viele Menschen sich Ihren Schmerzen und Leiden ergeben. Das muss nicht sein. Man kann auch im hohen Alter ohne Probleme und vital das Leben genießen“! Man merkte, es ratterte in seinem Kopf. Einbisschen irritiert durch mein forsches Auftreten, aber durchaus neugierig sagte er, „na dann erklär mir das mal, das wäre ja super toll wenn das stimmt“!
„Oh“, sagte ich, lass mich das anhand eines Beispieles erklären. Wenn Du ein Haus baust, wie wichtig ist dabei die Statik“? „Sehr wichtig“, antwortete mein Freund, „sonst hätte man ja ständig Probleme mit dem Haus“! „Richtig“, fuhr ich fort, „aber was ist der Grund dafür, dass die Statik so wichtig ist? Welche Kraft wirkt denn ständig auf das Haus ein“? Mein Freund überlegte eine Zeit lang und antwortete dann stolz, „ Na die Schwerkraft wirkt ständig auf das Haus ein. Und wenn die Statik vom Haus nicht stimmt, dann macht die Schwerkraft das Haus nach und nach kaputt“. „Bingo“, rief ich, „und wie ist es mit Deinem Körper? Wirkt auf Deinen Körper nicht auch ständig die Schwerkraft ein? Und wie schaut es mit Deiner Körperstatik aus? Glaubst Du, sie ist in Ordnung“?
Mein Freund schaute einbisschen verdutzt drein. Man merkte wie sich das Puzzle langsam in seinem Kopf zusammenfügte.
„Darüber habe ich mir noch nie Gedanken gemacht. Meine Statik ist sicherlich nicht die Beste. Das sehe ich ja schon im Spiegel. Außerdem sitze ich in der Arbeit viel zu viel vor dem Computer. Dann habe ich mir vor 3 Jahren das Kreuzband beim Skifahren gerissen. Da hinke ich heute noch einbisschen“……“Jetzt verstehe ich Dich: Ich bewege mich zu wenig und nicht mehr richtig, meine Körperstatik ist schlecht und die Schwerkraft besorgt den Rest“!
„Richtig“, sagte ich erfreut. „Aber was kann ich dagegen unternehmen? Ich möchte nicht noch mehr Probleme mit meinem Körper bekommen, ich möchte so lange wie möglich gesund und vital bleiben. Was kann ich machen“?
Eigentlich hast Du Dir die Antwort schon selber gegeben:
 Lerne Deinen eigenen Körper kennen
 Optimiere Deine Körperstatik und bewege Dich richtig“

„Und wer zeigt mir das“?
„Ich, denn ich bin ein Rolfer. Rolfing hilft Dir Deinen Körper kennen zu lernen, Rolfing verbessert Deine Körperstatik und zeigt Dir wie Du Dich im Schwerkraftfeld richtig bewegst.
Und jetzt sind wir wieder bei meiner Ausgangsfrage. Wenn Deine Körperstatik optimal ist und Du Dich optimal bewegst, kannst Du Dir dann vorstellen, dass Deine Gesundheit, Deine Ausstrahlung, Deine Lebensfreude, Deine Selbstsicherheit, Deine Leistungsfähigkeit und viele andere Dinge besser werden“?
Mein Freund antwortete: „Ja, das kann ich mir jetzt vorstellen“!
„Siehst Du“, sagte ich, „und das ist Rolfing“!