Jetzt ist mein Körper dran!

Wir alle wissen, wie wichtig es ist, einen gesunden Körper zu haben. Dennoch fällt es uns sehr schwer, ihm die nötige Aufmerksamkeit zu kommen zu lassen. Die Folgen sind viele körperliche Probleme, die sich auf unsere Lebensqualität negativ auswirken.

Veränderung

Leben bedeutet Veränderung!

Ein Satz der sehr einfach über die Lippen geht. In der Realität bedeutet aber Veränderung für viele Menschen Angst etwas Altes, Vertrautes aufzugeben und etwas Neues, Unbekanntes anzunehmen. Und das ist wahrhaftig meistens eine unangenehme Angelegenheit. Man kann schlecht schlafen, denkt sich die schlimmsten Szenarien aus und man klammert sich an das Alte, was vielleicht doch nicht so schlecht war.

Kinesiologie als Weg aus dem Stress

Rolfing hat mich in meinem Denken und Handeln weiterbebracht. Ich bin viel offener zu neuen, ungewohnten Dingen geworden. Ich probiere viel mehr aus als früher. Schon während meiner Ausbildung habe ich begonnen, mich mit anderen Ansätzen zu beschäftigen und sie aus zuprobieren. Es gibt so viele, interessante Ansätze. Alle, die ich ausprobiert habe, haben mich in meiner eigenen Arbeit weiter gebracht.

In Zukunft werde ich immer wieder über andere Ansätze berichten oder berichten lassen. Denn ich bin der festen Überzeugung:
Für jeden gibt es den Ansatz, der für die Unterstützung seines Lebensweges und die Lösung seiner Probleme, der Richtige ist. Diesen Ansatz kann man nur finden, wenn man ihn sucht. Und suchen heißt in diesem Fall… ausprobieren!

Natürlich und gesund leben durch Kinesiologie

Kinesiologie ist mehr als Lernberatung und die liegende Acht. Kinesiologie greift in alle Lebensbereiche, wie z.B. Ängste, Trauerbegleitung, Schüchternheit, Mobbing, Erfolg, Energiemangel, Familienprobleme, sportliche Leistungen und vieles mehr. Wie Kinesiologie dazu beiträgt, das Verhalten von Menschen in als problematisch empfundenen Situationen stressfreier und konstruktiver zu gestalten beschreibt Nathalie Chaumien, Kinesiologin aus Erding bei München.

In welchem Körper würden Sie lieber leben?

…oder fangen wir dieses Thema erst einmal von einem anderen Standpunkt aus an:

In welchem Haus würden Sie lieber leben?

Ermutigung an alle, die auf der Suche nach einer inneren, körperlichen Balance sind.

Ich möchte alle ermutigen, die auf der Suche nach einer inneren, körperlichen Balance sind. Ich habe die Erfahrung gemacht, das es für jeden eine Methode gibt, die ihm hilft, das innere Gleichgewicht zu finden. Für den einen ist es das Rolfing, für den anderen Joga. Es gibt viele verschiedene, gute Ansätze. Man muss nur den Mut haben sie auszuprobieren. Sie werden sehr schnell merken, ob Ihnen etwas gut tut oder nicht. Manchmal wird es Ihnen erst einmal schlechter gehen. Und trotzdem haben Sie irgendwie das Gefühl, dass sich etwas ändert. Geben Sie dann nicht gleich auf. Häufig muss es einem noch schlechter gehen bevor es aufwärts gehen kann.

Und noch etwas: Die Psyche und den Körper kann man nie voneinander trennen. Der Körper beeinflusst die Psyche – die Psyche beeinflusst den Körper!

In diesem Sinne: Nur Mut!

Was ist eigentlich Rolfing?

Eine in den USA längst etablierte Methode, das sogenannte Rolfing®, auch Strukturelle Integration genannt, findet in den letzten Jahren auch in Deutschland wegen seiner nachhaltigen Wirkung immer mehr Anklang. Was ist Rolfing? „Der eine empfindet es als Schmerz im Rücken, der andere als ständige Müdigkeit und Stress. Für einen weiteren ist es ein wenig schmeichelhaftes Aussehen seines Körpers und diejenigen, die über vierzig sind, nennen es vielleicht Alter – all diese Signale können auf ein einziges Problem hindeuten: der Körper ist aus der Balance geraten. Er ist im Konflikt mit der Schwerkraft“, erklärte es Ida Rolf.